mula dgn gelak dahulu. HAHAHA ! hari isnin,ad train kt usm. aq pon p larh.da nk kta lma jgak x trun training. badan pon da gmok. adoyai. ssah mau krus. menyesal2. smpy ja usm,jntung da berdenyut-denyut da. mula-mula, stretching dinding, then jogging satu pusingan turf, then bwu warm up. jogging stu pusingan pon dh penat mcm dok lumba lari 1000m. pnat SIAL ! SEPARUH NYAWA time uh. HAHA ! da warm up, maen pkul2 bola dgn member. nk pkul n than pon da kekok da. maklum larh da lma x twon train. 1 bulan lbeyh x twon. nk than bola mcm nk than itik yg bekeliaran . HAHA ! lpas da pkol2, ckgu ad buad aktiviti. (hit dLm D). da buad suma uh, ckgu buad game pdang kecik. maen selama 20 minit cm uh. nk taw x ? bru maen 5 minit da pnat da. adoyai. than ja. da arr maen lma plak uh, semput2. x ckup oxygen. so laen kli kna bwak extra oxygen. x la semput sgt nnti. HAHAHA ! muka smpy merah menyala. pedih gyla muka. maklum larh maw htam. AHAKZ !
da arr bdak PFS pon ad time uh, malu kot muka merah menyala, cover ja. HOHO !
selamat kmi suma abis awl dr bdak PFS, klau abs lmbt sma msa ngn diowg, mampus nk kna perli ngn diowg. ALHAMDULLILAH ! =)
da abs, kmi pon naek bas, pas uh berhenti dkat umh aq, da arr kna jln skit nk smpy umh, pnat2.
rsa mcm bwu lpas daki gunung kinabalu. HAHAHA !
mak n ayh aq perli aq. kureng tul. mntang2 x dak fit, perli2 plak.
aq bkan x dak fit, tp terlebih fit. HOHO !
da malas nk dgr diowg mengata, aq naek ats mndy.
BEST ! BEST ! BEST !
<3 <3 <3
No comments:
Post a Comment